Esport i rendiment esportiu

MAXIMITZA EL RENDIMENT ESPORTIU AMB ELS HIPOPRESSIUS

Amb els hipopressius aconseguiràs una millora dels paràmetres respiratoris i de captació d´O2, equilibrar les tensions musculars, millora postural i prevenció de lesions de sòl pèlvic i hèrnies. Guanya aquests segons que marquen la diferència!

POSA’T APUNT I RECUPERA’T AMB EL MASSATGE CALIFORNIÀ

El massatge californià és ideal per baixar el to de la musculatura després de la pràctica esportiva, afavorir la circulació i el retorn sanguini. També podràs alliberar la tensió acumulada per la competició i equilibrar el sistema emocional.

Nota: Per events esportius, ofereixo servei de massatge. Contacta’m.

COACHING WINGWAVE PEL RENDIMENT ESPORTIU

En la competició assoleixes resultats inferiors als entrenaments? Et fa falta precissió en algun moviment? Sents estrès, malestar i/o ansietat abans o durant la competició/partit? Vols reforçar una habilitat i actitud?

L’entrenament emocional és tant important com el físic, i amb el wingwave afinaràs el teu rendiment esportiu!


~Rumb al teu Nord Personal~