Taller d’introducció als hipopressius 15/11 a Vilafranca del Penedès

El pròxim divendres 15 de novembre a les 19h impartiré un taller d’introducció als hipopressius, totalment pràctic per tal que cada participant aprengui a realitzar alguns dels exercicis bàsics que componen aquesta tècnica.

Els hipopressius són exercicis físics que combinen la correcció postural i la respiració, entre altres disciplines. La seva intensitat d’execució varia depenent de les necessitats de cada persona, i això els fa ser molt interessants i practicables a gairebé a totes les edats i condició física.

Així doncs, els hipopressius van dirigits a homes i dones que volen cuidar la salut en forma de prevenció, mames en el post-part, millorar alguna patologia relacionada amb el sòl pèlvic, incontinència urinària, hèrnies diverses, mals d’esquena. També per millorar el rendiment esportiu i la teva sexualitat + Info.

Aquest taller s’impartirà a l’Espai Obert de Vilafranca, al C/Amàlia Soler, núm 67, 1er pis.

Espero veure’t! Per qualsevol dubte, qüestió o aclariment, contacta’m.



Taller d’introducció als hipopressius 15/11/2019 a Vilafranca del Penedès

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s